アロマリンパマッサージ・フェイシャル・痩身・骨盤矯正・EMS 等
*…心もカラダも「ホッ」とリラックス…*
全身ボディケア
オイルで全身をくまなくマッサージし、血液、リンパの流れを良くして老廃物をデトックス。
頭皮マッサージから首・鎖骨、二の腕、おなか、背中、おしり、太もも、足裏・爪先をくまなくケア。
凝り固まった筋肉もほぐしていき、全身を緩ませていきます。
マッサージ部位
オイルで全身をくまなくマッサージし、血液、リンパの流れを良くして老廃物をデトックス。
頭皮マッサージから首・鎖骨、二の腕、おなか、背中、おしり、太もも、足裏・爪先をくまなくケア。
凝り固まった筋肉もほぐしていき、全身を緩ませていきます。
▼頭皮
頭皮マッサージは脳の癒しに直結します。頭が疲れていると頭皮は固くなって血行も悪くなり、頭皮がたるんでしまいます。頭皮がたるんでしまうと、顔のしわ、たるみにつながります。頭皮マッサージで脳をストレスから解放してあげましょう。健康な頭皮は美しい髪を育んでくれるだけでなく、お顔もリフトアップしてくれます。
▼顔
日々蓄積される紫外線や乾燥によるダメージをメンテナンスして、きめ細かい肌を作りましょう。
古い角質や毛穴の汚れを優しく除去していき、透き通った肌を目指しましょう。月に一度のエクストラケアで顔の歪みやリンパの流れを整えて血流をよくし、小顔で健康的な印象に。
▼首・鎖骨
デコルテを見て年齢を判断されるといっても過言ではないほど、印象を左右する部分です。
デコルテは顔や頭へ血液を循環させる上でとても重要な通り道ですが、首・鎖骨は頭の重みで血液が圧迫されやすく、顔のむくみ・くすみの原因となります。鎖骨のリンパを流してあげることで、顔の印象が明るくなり、デコルテ部分も華奢で女性らしい印象になります。
▼二の腕
脂肪や老廃物が溜まり、ぷよぷよになった二の腕にマッサージでアタック。二の腕はお洋服でごまかしがきかない部分ですから、マッサージで効果的にアプローチしていきます。セルライトも溜まりやすい部分ですので、日頃のケアが重要です。
▼おなか
おなかをマッサージすることで、脂肪が柔かくなり燃焼しやすくなります。
くびれが欲しい方にもおなかのマッサージは効果を発揮し、腹部のリンパ節に刺激を与えてむくみをとります。また、便秘にも効果があり腸の動きを活発にしますので、痩身効果も期待できます。
▼背中
美しい背中は魅力的な女性には欠かせませんが、背中のセルフケアはなかなか難しいものです。
気になるニキビ、日焼跡、しみ、くすみにお勧めです。毛穴につまった古い角質を取り除き、コリをもみほぐして老廃物まで流します。
▼おしり
垂れてきたおしりをきゅっと引き締めます。座りっぱなしのお仕事はリンパの流れが悪くなりやすく、老廃物がたまりやすい箇所です。おしりのざらざらやぶつぶつなども老廃物が溜まっている証拠。
おしりを引き締め、溜まっているものを流してしまいましょう。
▼太もも
太ももの付け根には大きなリンパ節があり、ここが詰まっていると太ももに脂肪が付きやすくなります。
一度ついてしまうとなかなか落ちず、セルライトも気になるところ。リンパマッサージともみほぐしで美脚を作り出します。
▼足裏・爪先
足裏にはたくさんのツボがあり、内臓や感覚器などに直結しています。ツボを刺激することで、血流改善や代謝促進に繋がり、全身の機能を活性化させます。お身体の内側からリセットしましょう。
痩身コース
骨盤矯正
▼骨盤矯正とは?
骨盤矯正とは、骨盤を元の位置に戻すことをいいます。
では骨盤が開くとはどういう状態なのでしょうか?そしてなぜ骨盤が開いていると太りやすくなるのでしょうか?私達の身体は骨盤を底辺として(受け皿)その上に内臓が吊り下げられている状態になっています。
骨盤の状態が正常な位置であれば、内臓は吊り下げられた状態をキープし続けます。
しかし、骨盤が開いた状態になってしまうと(例えば出産後の状態)吊り下げられた内臓は次第に下半身を中心に下降します。すると内臓の隙間に脂肪が蓄えられるようになり、皮下脂肪も付きやすくなるのです。
骨盤が開いた状態が続けば太りやすくなるといわれる理由はここにあるのです。
骨盤が歪んでしまった(開いてしまった)悪影響として異様に下腹部が出っ張ってしまう/腸の動きが鈍くなり、便秘になりやすくなる/子宮や卵巣が正常な位置でなくなる為、機能自体がおかしくなる等々、様々な症状を発症する可能性がでてきます。さらに骨盤が歪むことによって、股関節/背骨/肋骨なども歪み、下記のような現象を引き起こします。
歪んだ骨格周辺の筋肉群は歪みを無理やり元に戻そうとする
↓
筋肉郡が硬直
↓
血液やリンパ液の流れの悪化
身体の様々な部分にコリや痛みを発症してしまいます。こうした悪影響を及ぼさないためにも、骨盤の歪みを矯正する必要があります。矯正というと、無理やり骨を押す又はバキバキと音が鳴るなど恐いイメージがありますが、当院はソフトで痛くない骨盤矯正を行いますのでご安心ください。
お電話又は当院に一度ご訪問いただければ詳しいご説明をいたしますので、お気軽にご相談ください。
▼ゆがみについて